Психология осенней хандры: как поддержать себя и близких

Психология осенней хандры: как поддержать себя и близких

С наступлением осени многие из нас ощущают изменение в своем настроении и эмоциональном состоянии. Это время года может стать вызовом для психического здоровья, приводя к осенней депрессии. В данной статье мы рассмотрим причины и симптомы этой формы депрессии, а также предложим советы по ее преодолению и поддержке себя и близких.

Читать далее

Как найти любовь? 5 советов психолога

Как найти любовь?

Большинство людей считают, что отношения — это то, над чем не нужно работать. Женщины рассчитывают, что «само сложится», и прискачет тот самый пресловутый принц на белом коне.

Словно принцессы из средневековья женщины сами подвергают себя заточению: вместо походов в потенциальные места встречи «того самого» выбирают одиночные просмотры сериалов у телевизора. Такой подход «принцессы в башне» лишает возможности выбирать и усиливает позицию «быть выбранной».

Читать далее

Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на сбор файлов cookie.
Принять